Mayo es un mes reconocido por ser en el que se conmemora el Día de la Madre, sin embargo, también tiene cabida a otras efemérides o celebraciones igual de importantes, es por eso que cada 7 de mayo se celebra el Día Mundial de la Salud Materna.
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Día Mundial de la Salud Mental Materna
El Día Mundial de la Salud Materna tiene el fin de sensibilizar a la población sobre lo importante que es detectar, prevenir y tratar los trastornos mentales que suceden en el embarazo, el parto y el posparto.
De igual forma, los esfuerzos están centrados en hacer cada vez más visibles los cambios que las mujeres experimentan en el embarazo, como físicos, hormonales y emocionales, los cuales, si no son tratados correctamente, podrían impactar tanto en su salud mental como en la física.
Se busca visibilizar que, al cuidar la salud mental, física y emocional de las madres en las distintas etapas del embarazo, también se garantiza el bienestar del bebe y del entorno que rodea a la madre.
Algunas de las recomendaciones para cuidar la salud mental durante y después del embarazo son las siguientes:
- Tener una buena alimentación
- Mantenerse activa, dentro de lo posible
- Tener una buena higiene de sueño
- Evitar la soledad
- Contar con apoyo en el núcleo familiar
Otras celebraciones del 7 de mayo
- Día Mundial de los Huérfanos del Sida
- En 1824 Beethoven estrena la novena sinfonía
- En 1946 se crea la compañía Sony
Santoral del 7 de mayo
- Santa Judit
- Santa Mastidia
- Santa Domilia
- San Benedicto
Efemérides del 7 de mayo en México
- 1811: se inician juicios contra caudillos de la independencia
- 1824: Coahuila – Texas es declarado un estado de la federación
- 1824: Nuevo León es declarado estado de la federación
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Ahora ya sabes por qué cada 7 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental Materna, así como conoces las distintas celebraciones y efemérides de esta jornada.